La thérapie par l'hypnose
Gérer le stress, les phobies, les allergies, améliorer
le sommeil, épanouir la grossesse, se libérer des dépendances (alcool, tabac,
drogue...), répondre aux troubles alimentaires, augmenter la confiance
en soi, promouvoir les aptitudes sportives, préparer
les examens, surmonter les deuils, contrôler
la douleur physique, comprendre les troubles du
comportement, alléger les
dépressions, vaincre la timidité, répondre aux troubles de l’enfant,...
La thérapie s’effectuera avec une hypnose
Ericksonienne. Cette hypnose Ericksonienne doit son nom au Docteur Milton Hyland Erickson, psychiatre américain dont
l'influence sur la psychothérapie moderne fut considérable, jusqu'à la fin de sa vie en 1980
L’hypnose est un état modifié de conscience, un état naturel que nous traversons tous au cours de la journée sans nous en rendre compte, lorsque par exemple nous sommes absorbés par un film au point d'oublier ce qui nous entoure.
Erickson a appelé "common everyday trance" cette transe commune quotidienne, légère, qui apparaît lorsque nous nous évadons du
présent, "dans la lune", absorbé dans un roman ou un film à la télévision, ou parfois même en conduisant. C’est un état d’être normal et propre au règne vivant. Et c'est cet état léger que
l'hypnose thérapeutique reconnait, utilise et amplifie
L' hypnose est simplement un état de conscience modifié (comme quand "on est dans la lune"). On peut décider de ses actes, et on garde son libre arbitre. Et pour en finir, avec certaines idées reçues vous ne dormez pas pendant une séance d'hypnose
Toute proposition qui va à l'encontre de votre volonté, de vos valeurs, vous fera sortir de votre état de conscience modifié immédiatement
La séance individuelle est personnalisée selon les
besoins de chacun. Le nombre de séances dépend du problème soulevé et de la motivation de la personne. Toutefois, la thérapie brève et le coaching sont des techniques rapides et efficaces. Des
changements révélateurs dès les trois premières séances suffisent souvent à répondre à l’objectif déterminé.
Le praticien met en œuvre les outils spécialisés de l’hypnose ericksonienne et de la PNL pour renforcer l’ego de la personne et activer ses ressources inconscientes qui la conduiront vers le développement d'expériences positives de de
changement